TOTAL FITNESS RITMOS

Conheça um pouco mais sobre essa modalidade. 

Dança é capaz de reunir grupos, trazendo diversão, criando amizades e relacionamentos. No lado terapêutico, é capaz de desinibir pessoas retraídas, eliminando o stress e dando mais prazer à vida. Venha para o maravilhoso mundo da dança!

PRINCIPAIS BENEFÍCIOS

• Melhorar a resistência cardiovascular;
• Coordenação motora;
• Percepção;
• Aumentar a flexibilidade;
• Diminui o colesterol;
• Perda de muitas calorias.

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