TOTAL FITNESS RITMOS
Conheça um pouco mais sobre essa modalidade.
Dança é capaz de reunir grupos, trazendo diversão, criando amizades e relacionamentos. No lado terapêutico, é capaz de desinibir pessoas retraídas, eliminando o stress e dando mais prazer à vida. Venha para o maravilhoso mundo da dança!
PRINCIPAIS BENEFÍCIOS
• Melhorar a resistência cardiovascular;
• Coordenação motora;
• Percepção;
• Aumentar a flexibilidade;
• Diminui o colesterol;
• Perda de muitas calorias.
• Melhorar a resistência cardiovascular;
• Coordenação motora;
• Percepção;
• Aumentar a flexibilidade;
• Diminui o colesterol;
• Perda de muitas calorias.